⚫︎焼きうどん⚫︎惣菜 焼き鳥モモ⚫︎惣菜 しいたけのエビ詰め⚫︎ブロッコリー ポン酢⚫︎キウイフルーツ⚫︎グリーンスムージー帰りが遅くなり、手抜きです😅

⚫︎ご飯⚫︎納豆⚫︎卵焼き⚫︎残り物 いんげんの炒め煮⚫︎残り物 牛肉ごぼうのしぐれ煮⚫︎残り物 きゅうりの漬物⚫︎大根と人参の味噌汁⚫︎キウイフルーツ⚫︎ヨーグルト今朝はちょこちょことほとんど残り物から…💧でもほぼ食べてくれたから良かった😃

⚫︎ご飯⚫︎ぶりの塩焼き⚫︎牛肉とごぼうのしぐれ煮⚫︎ブロッコリーの胡麻和え⚫︎カニカマ⚫︎大根と人参の味噌汁⚫︎みかん今日は完璧にピカリンコ✨時間はかかったけど、こんなに食べると嬉しい！！お魚は大人と同じ大きさなのに食べ切って、味噌汁は具をおかわり！ご…

⚫︎ご飯 ⚫︎納豆⚫︎モロッコいんげんと白滝の炒め煮⚫︎卵焼き⚫︎ヨーグルト味噌汁あったのに、出すの忘れた…

⚫︎ご飯⚫︎豚肩ロースの焼肉⚫︎トマト⚫︎モロッコいんげんと白滝の炒め煮⚫︎やみつききゅうり⚫︎豆腐と玉ねぎとワカメの味噌汁⚫︎りんごほぼ完食お肉モリモリ！意外にもいんげんの炒め煮が気に入ってくれたみたい「明日の朝も食べるから！」って。これは、ばぁばの…

今日はあやの4歳の誕生日❗️本人のリクエストで毎年お寿司が恒例となっていますあやには申し訳ないけれど、今年はわたしの体調不良のため、全て買ったものでのお祝いです⚫︎お寿司 海鮮三崎港⚫︎餃子 餃子の王将 と 大阪王将 食べ比べた⚫︎麻婆豆腐⚫︎エビチリ⚫︎…

⚫︎トースト ジャム⚫︎トマトとツナのジャガイモ炒め⚫︎ハム⚫︎りんご、みかん⚫︎グリーンスムージー

⚫︎ご飯⚫︎ほっけの塩焼き⚫︎トマトのツナのジャガイモ炒め⚫︎大根とこんにゃくの荷物⚫︎シジミ汁⚫︎納豆

⚫︎アンパンマンカレー🍛⚫︎目玉焼き⚫︎ヨーグルト寝坊してしまい、写真とる余裕もなくバタバタの朝でした💧

⚫︎ご飯⚫︎唐揚げ2個⚫︎無限ピーマン＆なす⚫︎肉豆腐⚫︎残り物 : きゅうりと長芋の梅ポン酢和え⚫︎残り物 : かぶと人参の味噌汁 またか⁉︎⚫︎ふりかけ 味道楽

⚫︎しらすご飯⚫︎ベーコン⚫︎トマト⚫︎昨日のかぶと人参とほうれん草の味噌汁⚫︎柿とリンゴ卵のおかず、忘れたー😣

⚫︎ご飯⚫︎サーモンのホイル焼き きのこ玉ねぎ入り⚫︎キャベツと卵の中華炒め⚫︎長芋ときゅうりの梅ポン酢おかか和え⚫︎かぶと人参とほうれん草の味噌汁写真撮る前に食べ始めたあやなんか慌てて作ったから、盛り付けが微妙になってしまった…今日はまずまず、満遍…

⚫︎ご飯⚫︎納豆⚫︎ウインナー⚫︎残り物おかず 人参、ピーマン、なす⚫︎トマト⚫︎昨日のたまごとカニカマスープ⚫︎りんご

⚫︎ご飯⚫︎アジのフライ⚫︎キノコとほうれん草のバタポン炒め⚫︎冷奴 鰹節とポン酢⚫︎たまごとカニカマのスープ今日は保育園の帰りの途中で、夜ご飯はちょっぴりでいいよと。わざわざそんなこと言うなんて珍しい。理由はおやつの焼きそばと牛乳をたくさん食べ過ぎ…

⚫︎トースト ジャム⚫︎長芋とベーコンソテー⚫︎ミニトマト⚫︎りんご⚫︎ヨーグルト⚫︎ハチミツ入りホットミルク

⚫︎ご飯⚫︎長いものチーズ焼き⚫︎人参とピーマンのきんぴら⚫︎なす南蛮⚫︎えのきとカブの葉の味噌汁⚫︎りんご最近、チーズが好きになった！と言っていたので…クックパッドから長いものチーズ焼きを選んで作ってみました。…が、あまりお気に召さなかった様子。長芋…

⚫︎ご飯⚫︎納豆⚫︎大根とひき肉の煮物⚫︎きゅうりとちくわの和え物⚫︎わかめの味噌汁⚫︎柿

今朝はわたしの体調がすぐれず、あやには申し訳ないが粗食となりました。⚫︎ふわふわ卵のせトースト 1/2枚⚫︎トースト ジャム 1/4枚⚫︎牛乳⚫︎ヨーグルト⚫︎みかん

⚫︎醤油ラーメン⚫︎肉野菜炒め⚫︎餃子⚫︎ヨーグルト今日は帰りがすっかり遅くなり、こちらの体力も限界のため、あやの好きなラーメン定食を作って終了🍜ラーメンは一人前をほぼ完食！おかずは半分くらいかなー

⚫︎トースト ジャム⚫︎ ベーコン⚫︎ひき肉のオムレツ⚫︎グリーンスムージー⚫︎みかん⚫︎ヨーグルトこってりは苦手なあやだけど、どうやらベーコンは例外なく好きみたいおかわりある〜？だってパン全部食べたらおかわりあげると言ったら、頑張ってパンを全部食べた…

⚫︎いちご煮(うにとあわびの入っただし缶詰)の炊き込みご飯⚫︎赤魚の粕漬け⚫︎大根とひき肉の煮物⚫︎きゅうりとトマトの中華和え⚫︎豆腐とわかめの味噌汁⚫︎ヨーグルト久々の魚だったのに、ウロコがあちこち身についてしまい、たくさん食べられなかったのが残念…味…

今日の昼食は、近くの学祭の屋台にて⚫︎焼きそば⚫︎チヂミ⚫︎かぼちゃドーナツ帰宅後、おやつにホットミルクでミロココアを飲んで温まりました☕️

⚫︎カレーリゾット⚫︎グリーンスムージー⚫︎みかん⚫︎ヨーグルト完全に手抜きですが、あや、完食できたー！！チーズも入ってるし、栄養的にはまあよしとしようかな…

⚫︎たらこふりかけご飯⚫︎カレー鍋⚫︎サーモンとたまねぎのマリネカレー鍋はおかわりして、白いご飯も入れてまぁまぁ食べたたらこふりかけご飯も食べたし…普通のカレーより鍋の方が野菜もたくさん食べれていいね〜と、パパも大絶賛！鍋なら大人でもバーモントの…

⚫︎ざるそば 寒いのでつゆはお湯割り⚫︎チーズちくわ⚫︎唐揚げ⚫︎柿、みかん色味が地味だった…最近、あやは麦茶をホットで飲むのがお気に入りのよう🍵

⚫︎昨日のチャーハン⚫︎トースト ジャム⚫︎サラダ⚫︎ヨーグルト⚫︎牛乳今朝はパンが食べたいと言ったのに、途中から「昨日の新しいお皿でチャーハン食べたーい」と…余ってたから用意すると、今度は「ふりかけかけてたべたいから、白いご飯早くつくってよー」とた…

⚫︎たまごとベーコンのチャーハン⚫︎牛肉と玉ねぎの炒め蒸し⚫︎大根とカニカマサラダ⚫︎昨日の残り 小松菜と油揚げの煮浸し⚫︎柿簡単な汁物すら作る余裕がなかったあや、ごめん！！牛肉と玉ねぎの炒め蒸しは土井喜晴先生の超簡単レシピ。玉ねぎ食べたら「すんげー…

⚫︎ふりかけご飯⚫︎コンソメチキンのチーズ焼き⚫︎小松菜と油揚げの煮浸し⚫︎きのこの佃煮⚫︎サラダ⚫︎じゃがいもとワカメの味噌汁コンソメチキンはコンソメや醤油、酒、にんにくなどで下味をつけてジップロックで冷凍していたもの。朝に冷蔵庫に入れて解凍。フラ…

⚫︎トースト イチゴジャム⚫︎ウィニー⚫︎プチトマト⚫︎ハロウィンかまぼこ⚫︎バナナ⚫︎ヨーグルト⚫︎牛乳風邪で食欲なしのあや。好きなものだけ少しずつ…

⚫︎ふりかけご飯⚫︎豚肉とナスとネギの味噌炒め⚫︎卵焼き⚫︎ほうれん草のおひたし⚫︎しめじと白菜の味噌汁