⚫︎トースト ジャム⚫︎ウインナー⚫︎スクランブルエッグ⚫︎ブロッコリー⚫︎トマト⚫︎りんご⚫︎ヨーグルト⚫︎牛乳パンとウインナー、たまごは半分食べて、あとは全部食べた🍎

⚫︎ご飯⚫︎豚の生姜焼き⚫︎きんぴらごぼう⚫︎ほうれん草の胡麻和え⚫︎ミニトマト⚫︎大根と人参の味噌汁⚫︎りんご⚫︎ヨーグルト今日はバランスよく用意できた時間はかかったけど、全て完食！味噌汁の汁まで。まぁ、いつもだけど半分は食べさせてしまった…良くないとは…

⚫︎ご飯⚫︎納豆⚫︎目玉焼き⚫︎ブロッコリーポン酢付け⚫︎嶽きみ⚫︎りんご⚫︎ヨーグルト納豆、ブロッコリー、りんごは完食！ご飯8割、目玉焼きは半分、とうもろこしは1個食べた。まぁまぁ食べたか…写真で見ると、色味が微妙？やっぱり赤とか黒とかも必要なんだなぁ🍅

⚫︎ご飯⚫︎塩鮭⚫︎野菜炒め (スタミナ源タレで味付け)⚫︎卵焼き⚫︎白菜と豚バラ鍋の残り⚫︎りんごうーん、魚も卵焼きも食べたけど、ご飯が全然進まなかった野菜炒めは少し辛かったみたいだけど、ほとんど食べた。「ちょっと辛いけど、少しの辛いのはあや食べれるよ…

完全に昨日の残り💧食べてる途中で写真とりましたので、この前に海老とマグロを食べてます🍣あやが食べたいというので、本当にそのまま出しました。お寿司4貫、おかず半分食べました😑

今日は数日前のパパの誕生日パーティー🎉張り切って、用意したのに、また撮りわすてしまった😱⚫︎白菜と豚バラのミルフィーユ鍋 ⚫︎ブロッコリーときのこのベーコンサラダ⚫︎お寿司 (購入)どれもとても好評だった✌️

⚫︎レタスチャーハン⚫︎野菜スープ⚫︎りんごほぼ完食！チャーハン、多いかと思ったけど、後半は手伝ってほとんど食べられた🍴りんごも「りんご、うま〜い🍎」とパクパク🎵今回は青森県産の「とき」甘くてサクサクで美味しかった。

⚫︎トースト ジャム、スクランブルエッグのせ⚫︎チキンのトマト煮込み 昨日の残り⚫︎オレンジ⚫︎牛乳みかんはたくさん食べるのに、オレンジは一口で終わってしまった…🍊トマト煮込みやパンはほとんど食べた☺️

⚫︎ご飯⚫︎チキンのトマト煮込み⚫︎ズッキーニのぽん酢炒め⚫︎嶽きみ(とうもろこし)⚫︎ひじき⚫︎みかん

プールの前に⚫︎蒸しパンプールの後にくるまやラーメンで⚫︎醤油らーめん⚫︎餃子

⚫︎トースト ジャム⚫︎ミートボール⚫︎トマト⚫︎卵焼き⚫︎ほうれん草とベーコンのソテー⚫︎バナナ⚫︎ヨーグルト⚫︎牛乳昨日は無気力で写真取り忘れ、記事も書き忘れてしまったまぉ、そんな日もあるか…今日はプールだから朝からモリモリお願いしたく、ちょこっとずつ…

⚫︎ご飯⚫︎鯖の塩焼き⚫︎鶏肉の温奴⚫︎ひじきの煮物 昨日の残り⚫︎きゅうりの浅漬け (めんつゆとごま油)⚫︎ミニトマト⚫︎豚汁 この間の残りまた鯖になってしまった豆腐とご飯、豚汁を少しずつ残したけど、ほとんど食べた感じ☺️食後にはヨーグルトを2パックも食べた…

⚫︎トースト スクランブルエッグのせ、ジャム⚫︎サラダ⚫︎みかん⚫︎ヨーグルト⚫︎牛乳トーストを1本と牛乳少し残したけど、あとは全部食べられた☺️でも、やっぱり和食の方が母さんは好きですね…🍚