⚫︎ご飯⚫︎海老のガーリックバター焼き⚫︎じゃがいものそぼろ煮⚫︎ひじきの煮物⚫︎海老汁⚫︎みかん「美味しかったんだけどね、お腹がいっぱいなの」と、全体的に半分くらい残しました…でも、思いのほか海老汁が気に入ったようで、味噌汁は残しがちのあやがゴクゴク…

⚫︎トースト ジャム⚫︎ベーコン⚫︎ミニトマト⚫︎大根の皮のきんぴら⚫︎みかん⚫︎ヨーグルト⚫︎牛乳今朝は卵はいらないとのこと。ベーコンを食べるか聞くと、張り切って 食べる！って。でも、ベーコンはしょっぱかった…あやは喜んで食べていたけど。珍しくヨーグルト…

⚫︎ご飯⚫︎チキンソテー チーズのせ⚫︎トマト⚫︎大根の皮のきんぴら⚫︎きゅうりと鯖缶のおろしポン酢和え⚫︎レタスと玉ねぎと卵のスープ⚫︎みかん

⚫︎ご飯⚫︎納豆⚫︎豚汁⚫︎みかん、キウイフルーツ⚫︎ヨーグルトお手伝いして、大体食べれました☺️

⚫︎ご飯⚫︎さばの水煮缶 大根おろしのせ⚫︎ほうれん草と笹かまの炒め物⚫︎豚汁⚫︎みかん豚汁を主役にしたくて、他は手抜き。でも新鮮な大根のおろしが甘くて、さば缶がより美味しくなって好評だった。笹かまはあまり進みませんでした。

⚫︎トースト ジャム⚫︎卵焼き⚫︎笹かま⚫︎キウイフルーツ⚫︎ヨーグルト⚫︎蜂蜜入りホットミルクわたしの手術も無事に終わり、昨日自宅に戻りました。久々にあやごはん再開。笹かま以外はまぁまぁ食べました🍳

⚫︎ご飯⚫︎豚ロース焼肉⚫︎大根と手羽先の煮物⚫︎大根とかぶと白菜の味噌汁今日は旦那の実家で夕食。明日から数日間わたしの入院のため、あやはじぃじとばぁばにお世話になることにあやが生まれてから初めて離れ離れちょっと心配だけど、あやならすぐ慣れてくれ…

⚫︎トースト ジャム⚫︎卵焼き⚫︎トマト⚫︎柿、キウイフルーツ⚫︎牛乳⚫︎ヨーグルト

⚫︎ご飯 鮭フレークのせ⚫︎餃子 味の素冷食⚫︎人参とえのきとネギのきんぴら＋海苔⚫︎きゅうりとハムのごまマヨサラダ⚫︎トマト⚫︎豆腐と小松菜の味噌汁⚫︎柿⚫︎ヨーグルト今日は餃子のリクエスト！本当は鯖缶にしようと思っていたけど…でも柿以外は半分も食べずにご…

⚫︎ご飯⚫︎納豆⚫︎卵焼き⚫︎昨日の残り キャベツきゅうりツナサラダ⚫︎昨日の残り シチュー⚫︎みかん⚫︎グリーンスムージーだいたい食べましたが、シチューは半分残し、スムージーは飲みませんでした😅

⚫︎ご飯⚫︎カレイのムニエル⚫︎キャベツときゅうりの和風ツナサラダ⚫︎トマト⚫︎シチュー⚫︎ヨーグルト

⚫︎昨日の鍋の残りで雑炊⚫︎味噌ラーメンわたしの分の雑炊が少なかったので、味噌ラーメンをわたしが食べようと準備したら…半分まともに食べました🍜

⚫︎トースト ジャム⚫︎ウインナー⚫︎スクランブルエッグ⚫︎トマト、ブロッコリー⚫︎りんご⚫︎牛乳

⚫︎ご飯⚫︎比内地鶏スープのきりたんぽ鍋風 (鶏肉、人参、白菜、ごぼう、まいたけ、ねぎ、豆腐、白滝、ご飯団子)なんか、写真だけだと質素です…鍋だけで副菜まで作りませんでしたきりたんぽのスープだったので、冷やご飯できりたんぽに似せたご飯団子を作って…

⚫︎カレーライス (アンパンマンカレー)⚫︎目玉焼き⚫︎唐揚げ⚫︎トマト⚫︎キウイフルーツ⚫︎グリーンスムージースムージーは3口くらいだけでしたが、プレートは少し残したけどほぼ摂取！今日はあやはプールなので、朝からボリューム多めに好きなものでまたブロッコ…

⚫︎ご飯⚫︎赤魚の粕漬け⚫︎鶏塩鍋(キューブ) 豚肉 豆腐 大根 人参 しめじ ねぎ キャベツ⚫︎残り物 牛肉ごぼうのしぐれ煮⚫︎ブロッコリー⚫︎キウイフルーツ最近キウイフルーツにハマったあや。りんごやバナナ、みかんなどあるのに、わざわざ買いに行き4個も買った。…

⚫︎トースト ジャム⚫︎みかん⚫︎ヨーグルト⚫︎牛乳あや、今朝はとても眠たがったため、ギリギリまで寝せて進みのよいものだけ食べさせました🍞🍊

⚫︎焼きうどん⚫︎惣菜 焼き鳥モモ⚫︎惣菜 しいたけのエビ詰め⚫︎ブロッコリー ポン酢⚫︎キウイフルーツ⚫︎グリーンスムージー帰りが遅くなり、手抜きです😅

⚫︎ご飯⚫︎納豆⚫︎卵焼き⚫︎残り物 いんげんの炒め煮⚫︎残り物 牛肉ごぼうのしぐれ煮⚫︎残り物 きゅうりの漬物⚫︎大根と人参の味噌汁⚫︎キウイフルーツ⚫︎ヨーグルト今朝はちょこちょことほとんど残り物から…💧でもほぼ食べてくれたから良かった😃

⚫︎ご飯⚫︎ぶりの塩焼き⚫︎牛肉とごぼうのしぐれ煮⚫︎ブロッコリーの胡麻和え⚫︎カニカマ⚫︎大根と人参の味噌汁⚫︎みかん今日は完璧にピカリンコ✨時間はかかったけど、こんなに食べると嬉しい！！お魚は大人と同じ大きさなのに食べ切って、味噌汁は具をおかわり！ご…

⚫︎ご飯 ⚫︎納豆⚫︎モロッコいんげんと白滝の炒め煮⚫︎卵焼き⚫︎ヨーグルト味噌汁あったのに、出すの忘れた…

⚫︎ご飯⚫︎豚肩ロースの焼肉⚫︎トマト⚫︎モロッコいんげんと白滝の炒め煮⚫︎やみつききゅうり⚫︎豆腐と玉ねぎとワカメの味噌汁⚫︎りんごほぼ完食お肉モリモリ！意外にもいんげんの炒め煮が気に入ってくれたみたい「明日の朝も食べるから！」って。これは、ばぁばの…

今日はあやの4歳の誕生日❗️本人のリクエストで毎年お寿司が恒例となっていますあやには申し訳ないけれど、今年はわたしの体調不良のため、全て買ったものでのお祝いです⚫︎お寿司 海鮮三崎港⚫︎餃子 餃子の王将 と 大阪王将 食べ比べた⚫︎麻婆豆腐⚫︎エビチリ⚫︎…

⚫︎トースト ジャム⚫︎トマトとツナのジャガイモ炒め⚫︎ハム⚫︎りんご、みかん⚫︎グリーンスムージー

⚫︎ご飯⚫︎ほっけの塩焼き⚫︎トマトのツナのジャガイモ炒め⚫︎大根とこんにゃくの荷物⚫︎シジミ汁⚫︎納豆

⚫︎アンパンマンカレー🍛⚫︎目玉焼き⚫︎ヨーグルト寝坊してしまい、写真とる余裕もなくバタバタの朝でした💧

⚫︎ご飯⚫︎唐揚げ2個⚫︎無限ピーマン＆なす⚫︎肉豆腐⚫︎残り物 : きゅうりと長芋の梅ポン酢和え⚫︎残り物 : かぶと人参の味噌汁 またか⁉︎⚫︎ふりかけ 味道楽

⚫︎しらすご飯⚫︎ベーコン⚫︎トマト⚫︎昨日のかぶと人参とほうれん草の味噌汁⚫︎柿とリンゴ卵のおかず、忘れたー😣

⚫︎ご飯⚫︎サーモンのホイル焼き きのこ玉ねぎ入り⚫︎キャベツと卵の中華炒め⚫︎長芋ときゅうりの梅ポン酢おかか和え⚫︎かぶと人参とほうれん草の味噌汁写真撮る前に食べ始めたあやなんか慌てて作ったから、盛り付けが微妙になってしまった…今日はまずまず、満遍…

⚫︎ご飯⚫︎納豆⚫︎ウインナー⚫︎残り物おかず 人参、ピーマン、なす⚫︎トマト⚫︎昨日のたまごとカニカマスープ⚫︎りんご